maanantai 8. syyskuuta 2014

Päätös















Päätin viimeinkin, että haluan laihtua.
Tai olenhan ollut nyt sillä kannalla koko ajan, mutta nyt olen aivan varma siitä, että haluan olla pieni, enintään 43-kiloinen ja saada käteni yltämään toisiinsa reiden ympäri. Se on nyt se, mitä haluan eniten.

Olen syönyt tänään vajaan desin perunamuusia, vähän porkkanaraastetta ja monta omenaa, yhteensä n. 250 kcal. Iltapaino oli 51,7 kiloa, toivon sen laskevan huomiseksi vähintään 200 grammaa... toivottavasti enemmän.

Koitan tämän viikon kituutella mahdollisimman minimikaloreilla, koska viikonloppuna siskon syntymäpäivä. Silloin saisin syödä vähän kakkua tai jotain, mitä on tarjolla. Siihen asti ei herkkuja ja kalorit mahdollisimman alhaisina.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti