Skinny Girl Diet day 1: 400 kcal
SGD:n ensimmäinen päivä ohi.
Paino oli aamulla 50,6 kg hyi
Aika jännä, että vaikka olen syönyt lähes neljäsataa kaloria, niistä vain 205 lasketaan dieetin mukaan... (koska hedelmiä ja vihanneksia ei lasketa dieettiin)Juuri tämän takia päätin laskea myös ne vihannekset...
porkkanaraaste 40 kcal
perunamuusi 60 kcal
tomaatti 25 kcal
banaani 105 kcal
paistettu kuhafilee 110 kcal
pieni peruna 35 kcal
yhteensä: 375 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti