Ei jaksa

Aamupaino 49,1 kg ja suuhun mennyt n. 350 kcal.

Pää lyö tyhjää. En ole tänään tehnyt melkein mitään muuta kuin maannut sängyssä tabin kanssa. Tai no, lenkitin koirat. Siinä se. Kauppaankin pitäisi jaksaa raahautua ennen koulun alkua. Ja kavereita pitäisi tavata. Mitä jos ei jaksa lähteä kotoa?

Uudenvuodenlupauksia

Ainoa positiivinen asia, jonka voin nyt keksiä, on etten ole sentään pompannut 53 kiloon niinkuin viime keväänä laihdutuksen alkupuolella. Paino pyörii noin 50 kilossa, koska joulu ja uusivuosi... Nyt aion ottaa itseäni niskasta kiinni ja ryhdistäytyä näin uuden vuoden kunniaksi.

Aloitin eilen 100-päiväisen herkkulakon, johon kuuluu
-karkki
-sipsi
-limu
-suklaa
-kaakao
-leivokset
-keksit
-kakut
-pizza
-ranskalaiset
-hampurilaiset
-alkoholi
-kaikki mikä sisältää paljon sokeria

Herkkulakko kestää siis 100 päivää, eli 1.1.-10.4.2014.

Merkitsen myös kalenteriin, mitkä päivät ovat onnistuneita ja mitkä eivät. Onnistumisen raja on noin 1000 kcal, mutta vaihtelee sen mukaan, mitä olen syönyt, kuinka paljon. Ahmiminen tarkoittaa tietysti epäonnistunutta päivää, vaikka kalorit olisivatkin jääneet 1000 alapuolelle.

Uudenvuodenlupaukseni: Ensi kesänä olen pieni.

ps. tänään n. 300 kcal

Tapaninpäivä

48,7 kg

aamupala 150 kcal
pääruoka 350 kcal
jälkiruoka 500 kcal

yhteensä 1000 kcal

Sisko sai joululahjaksi kuntopyörän. Siitä näkee, kuinka paljon kaloreita on kuluttanut. Arvaatte varmaan, mitä teen koko joululoman.

Suklaata ja kiloja

Paino tänä aamuna 48,9 kg.

Kaloreita ruuasta n. 800, eli suunnilleen sama kuin eilen. Tänään jätin kinkun kokonaan pois, mutta näköjään söin muuta tilalle... Suklaasta tulikin sitten ne 300 lisäkaloria, eli yhteensä tänään n. 1100 kcal.

Mietin tänä aamuna tätä mun laihdutussotkua. Olen koko ajan ajatellut olevani kaikessa tosi realistinen ja ajattelevani järjellä. Ettei mulle tulisi mitään epärealistisia pelkoja painon tai kaloreiden suhteen. Nyt kuitenkin aamulla mietin pitkään, käynkö edes vaa'alla. Pelkäsin, että vaaka näyttää 51 kiloa. Siis 51?! Söin 1500 kcal yhtenä päivänä ja pelkäsin, oikeasti pelkäsin, että olisin lihonut yli kaksi kiloa. Tajuan kyllä, ettei se voi olla mahdollista, mutta jos kuitenkin... Sain nauraa itselleni, kun vaaka ei ollut edes 49 kilon yli mennyt. Onneksi.


Tänään tulee tuplapostaus. Ton ylemmän tekstin kirjoitin seitsemän maissa. Sen jälkeen tuleekin ei-niin-onnellinen loppu tälle päivälle.

Illalla ajattelin, ettei kaloreita ole kuitenkaan niin paljon tullut, etten voisi avata yhtä joululahjaksi saamistani suklaapaketeista ja herkutella muutamalla suklaakonvehdilla. Ihan vaan joulun kunniaksi. Päädyin sitten avaamaan Pandan Suomi mustikkakonvehti -suklaarasian. Samalla katselin lempivloggaajieni vlogeja, joita en ollut vielä ehtinyt katsoa.

Ja siinä lojuin yli kolme tuntia sohvalla huomaamattani suklaata mussuttaen. Ja vedin vittu naamariin sen koko vitun suklaapaketin. Siis ne vitun 1200 kilokaloria, jotka siinä vitun rasiassa oli. Joku saattaa ehkä arvata, millainen itseinho-ahdistuskohtaus tuli. Seuraavat neljäkymmentä minuuttia istuin suihkussa oksentamassa ja itkemässä.

En ole ikinä tykännyt oksentamisesta, enkä tykkää siitä vieläkään. Viime keväänä okensin muutaman kerran ja kesällä yhden kerran, jonka jälkeen päätin olla oksentamatta. Lokakuussa oksensin kerran. Tämä oli nyt jo viides kerta joulukuun aikana. Hups. Tänään taisin myös oppia oksentamaan kunnolla. En ole ikinä työntänyt hammasharjaa (kyllä, oksennan hammasharjan kanssa) niin syvälle kurkkuun kuin tänään. Enkä ole ikinä oksentanut tarkoituksella niin paljon kuin tänään.

Ps. mulla ei ole bulimiaa, eikä tule.

Joulu

Joulukuun puolivälissä hoipuin vähän yli viidenkymmenen kilon painossa. Viimeksi kun kävin vaa'alla, 22. päivä, painoin 48,6 kiloa.

Tänään söin suklaata. Paljon. Mutta se ei haittaa, ei tänään, koska on joulu. Jouluruokaa söin koko päivänä nopeasti laskettuna 800 kcal + suklaata, josta tulee aivan järkyttävästi kaloreita. Pelkäänpä, että pelkästään suklaasta tulleet kalorit lähenevät 700...

Yhteensä kaloreita enemmän kuin pitkään aikaan. Noin 1500. Mutta hei, se ei haittaa tänään. Koska on joulu.

Iloista joulua kaikille! <3

Jouluherkkuja

En ole kirjoittanut mitään pitkään aikaan. Koska joulukuu, jouluherkut, pikkujoulut... Joskus tuntuu, että vihaan joulua yhtä paljon kuin sitä rakastan. Meinasin pitää taukoa joulun yli ja aloittaa uudesta vuodesta uudelleen, mutta eieiei mä en pysty, mä oksennan kun nään itseni peilissä, en halua olla näin lihava. Toivon, että en olisi koskaan lihonutkaan tällaiseksi valaaksi.

En ole käynyt vaa'alla. En ole uskaltanut. Mutta lupaan tulla kertomaan tänne heti, kun uskallan. Mä en edes tiedä, milloin tulen tänne seuraavan kerran kirjoittamaan. Ehkä huomenna, ehkä joulun jälkeen. Toivottavasti vielä tänä vuonna.

Kylmä ilma ja kuumaa teetä

Ulkona on melkein viisi astetta pakkasta. Koeviikon viimeinen koe tehty ja kävelen yhdeksän kilometriä kotiin, koska tiet ovat liian liukkaita ajaa. Kotona mä keitän pannullisen vihreää teetä, puen superison hupparin ja kääriydyn peittoon, jossa lojunkin seuraavat kaksi tuntia selaillen blogeja ja juoden kuumaa teetä. Voisiko päivä enää täydellisemmäksi muuttua...?

Kyllä voi. Mä nimittäin olen saavuttanut 48 eli saan taas uuden rastin. Järkytyin aamulla, paino oli noussut 200 grammaa, aamupaino oli 48,1 kg. Se oli kuitenkin vain siitä, että mahassa olivat vielä edellisen päivän ruuat ja juomat. Kävin kahdelta uudestaan vaa'alla ja toiveeni kävi toteen: 47,8 kg. Nyt olen tasan tarkkaan siinä, mihin jäin viime kesänä. Mutta tällä kertaa mä en aio lopettaa tähän, vaan mä jatkan, saavutan tavoitteeni.

Olen tänään syönyt n. 200 kcal, joka koostuu kiivistä, kolmesta mandariinista ja kauhallisesta sienikastiketta. Makaronia olisi ollut kastikkeen kanssa, mutta kun ketään ei ollut kotona... Mitä sitä turhaan vetää jotain kaloripommia, jos voi olla ilmankin? Vaikka ajattelin kyllä toissapäivänä, että syön joka päivä vähintään 300 kcal. Mutta kun ruokaa ei vaan tee mieli, niin onhan siitä kaikki ilo otettava irti. Ehkä.